തനിമ – പ്രകൃതി ജീവനം

ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിവേഗത്തില്‍ മാരകരോഗങ്ങള്‍ക്ക് അടിമപ്പെടാതെ ആരോഗ്യത്തോടെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാം

Tanima is to empower and inspire you with the tools and ideas you need to live a simpler, healthier, more sustainable life.

 

 

അമൃതവള്ളി(TINOSPORA CRISPA), പ്രകൃതിയുടെ അമൃത്.

പ്രകൃതിയില്‍ നിന്നു തന്നെ ലഭ്യമാകുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി നാം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന പലതും. ഇത്തരം മരുന്നുകള്‍ നാട്ടു വൈദ്യത്തിലും ആയുര്‍വേദത്തിലുമെല്ലാം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നുമുണ്ട്. പ്രകൃതിയിലെ

Read More »

ഇ-മാലിന്യം

കഴിഞ്ഞ രണ്ടു ദശകങ്ങളിലായി ഇലക്‌ട്രോണിക്‌ സാങ്കേതികവിദ്യയിലുണ്ടായ അഭൂതപൂര്‍വ്വമായ കുതിച്ചുചാട്ടം സ്ഥലകാലസീമകളെ മറികടന്നുകൊണ്ട്‌ ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലിക്ക്‌ തന്നെ തുടക്കമിട്ടു. ഇതോടൊപ്പം ഇലക്‌ട്രോണിക്‌ സാങ്കേതികവിദ്യ കടന്നുചെല്ലാത്ത മേഖലകളില്ല എന്നു

Read More »

ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദത്തിന് (High BP)ഒരു പൊടിക്കൈ

പ്രഷര്‍ ഉള്ളവര്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കണേ …… നിത്യന ചെയ്യാവുന്ന ഒരു പൊടി കൈ ………. മലയാളിയുടെ ജീവിതത്തില്‍ ഒഴിവാക്കാനാത്തതാണ് കാന്താരി മുളക്. മലയാളികളുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണമായ കപ്പയുടെ

Read More »

എന്താണ് LCHF?

ഒരല്പം ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങാം. നാൽപതു   വർഷം  മുൻപ് വരെ പാശ്ചാത്യ  ലോകം ധാരാളമായി കഴിച്ചിരുന്നത് കൊഴുപ്പുള്ള  മാംസം, മൽസ്യം, മുട്ട, ബട്ടർ, ചീസ് എന്നിവയായിരുന്നു.  എന്നാൽ

Read More »

മധുരതുളസി (Stevia rebaudiana)

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് അനുഗ്രഹവും പ്രമേഹം ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനപ്രദവും ആയ ഒരു ഔഷധസസ്യം ആണ് സ്റ്റീവിയ (STEVIA, മധുരതുളസി ).സ്റ്റീവിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ ഏക

Read More »

ഹരിതകേരളം എന്തിന്?

പരന്നു നിറയുന്ന പച്ചപ്പും ജലസമൃദ്ധിയുമാണ് കേരളത്തിന്‍റെ മുഖമുദ്രകളായി കരുതപ്പെടുന്നത്. ആഗോള വിനോദസഞ്ചാര ഭൂപടത്തില്‍ കേരളം ഇടം നേടിയതും ഈ ഹരിത ചാരുതയാലാണ്. എന്നാല്‍ സംസ്ഥാനത്തിന്‍റെ ഈ ആകര്‍ഷണീയത

Read More »